Что такое UV-защита в солнцезащитных очках и почему это важно для здоровья глаз

Солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но прежде всего медицинское средство защиты зрения. Ультрафиолетовое излучение (UV) – это часть солнечного спектра, невидимая для человека, но потенциально вредная. По данным Всемирной организации здравоохранения, чрезмерное влияние UV-лучей является одной из основных причин развития катаракты, дегенерации желтого пятна, фотокератита и даже рака век. Излучения делят на три типа: UVA (315-400 нм), UVB (280-315 нм) и UVC (до 280 нм). Хотя UVC полностью задерживается атмосферой, UVA и UVB достигают поверхности Земли и влияют на глаза.

Особенность ультрафиолета заключается в том, что он накапливается в тканях глаза. Хрусталик, роговица и сетчатка постепенно теряют способность к самовосстановлению, поэтому даже короткие периоды без защиты в течение многих лет могут привести к необратимым изменениям. Исследование, проведенное National Eye Institute (США), показало: регулярное ношение очков с UV400-защитой снижает риск катаракты почти на 40%.

Марковка UV400 означает, что линзы блокируют все виды ультрафиолета — как UVA, так и UVB — до длины 400 нанометров. Это максимальный уровень защиты, рекомендованный офтальмологами. Важно понимать, что степень затемнения линз не влияет на UV-защиту. Темные, но некачественные очки могут быть даже более опасными, чем отсутствие очков вообще. Под темными линзами зрачки расширяются, и в сетчатку проникает больше вредного излучения.

Научные исследования показали, что качественные фильтры UV производятся непосредственно в материале линзы — например, в поликарбонате или CR-39. Это означает, что защитный эффект не исчезает с течением времени и не смывается. В то же время, дешевые очки с нанесенным поверхностным фильтром могут потерять эффективность уже после нескольких месяцев использования.

Кроме UV-защиты, важно и покрытие от бликов (AR) — оно повышает контрастность и уменьшает отражение солнца, что особенно полезно во время вождения или на пляже.

Подводя итоги, правильные солнцезащитные очки — это не роскошь, а ежедневная профилактика офтальмологических заболеваний. Выбирая модель, убедитесь, что она имеет сертификацию UV400, качественный материал линз и комфортную посадку. Только так очки будут выполнять свою главную функцию — будут защищать ваше зрение от невидимого, но опасного ультрафиолета.